Active Video Games Act Als Übung Für Kinder

Active Video Games Act Als Übung Für Kinder

Exergaming (aktives videogaming) bieten möglicherweise eine alternative Art der übung, um zu verhindern, dass stationäre Verhalten bei Kindern, die eine neue Studie, veröffentlicht im Journal of Pediatrics behauptet.

Adipositas und körperliche Inaktivität Ebenen in Kinder sind deutlich zu hoch – mit weniger als 50% der primary school-Alter Jungen und unter 28% der Mädchen erreichen die Mindestanforderungen an die Ausübung notwendig sind, um die ordnungsgemäße Gesundheit.

Exergaming ist mit active-Konsole, video-Spiele, track-Spieler-Bewegung, das Spiel zu spielen, zum Beispiel Xbox-Kinect, Wii. Die aktuelle Studie zielte darauf ab, beobachten die Effekte von exergaming auf Kinder.

Ein team von Forschern von Der University of Western Australia, Liverpool John Moores University und Swansea University, unter der Leitung von Dr. Louise Naylor, untersuchte 15 Kinder im Alter von 9 bis 11 Jahren. Jedes Kind nahm Teil in 15 Minuten von jedem der folgenden:

  • hohe Intensität, die exergaming (Kinect-Sport – 200m Hürden)
  • niedrige Intensität von exergaming (Kinetct Sport – Ten Pin Verbeugen)
  • graded-exercise-test (Laufband)

Die Ermittler berechneten Energieverbrauch und der vaskulären Reaktion auf jede Tätigkeit, die mit flow-vermittelte Dilatation (FMD) – eine validierte Berechnung der gefäßfunktion und Gesundheit in den Kindern.

Sie zeigten, dass hohe Intensität, die exergaming verursacht einen Energieaufwand gleich mäßiger Intensität übung, während eine niedrige Intensität von exergaming war gleichbedeutend mit geringer Intensität trainieren.

Auch die geringe Intensität exergaming nicht über eine Beeinflussung des FMD, während hohe Intensität, die exergaming stark reduzierten MKS – deutete auf den letzteren und seiner Fähigkeit zu einer besseren Kreislauf-Gesundheit bei Kindern.

Hohe Intensität, die exergaming zusätzlich erhöhte Herzfrequenz und die Menge von Energie verbrannt. Die Teilnehmer dokumentierten ähnliche Vergnügungs-Ebenen mit beiden Intensitäten des exergaming – was darauf hindeutet, dass Kinder können ebenso wie wahrscheinlich halten Wiedergabe der hohen Intensität spielen.

Eine frühere Studie, veröffentlicht in Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine schlug vor, dass Kinder, die aktiv spielen video-Spiele brennen mehr als vier mal so viele Kalorien wie wenn Sie spielen ein Spiel inaktiv. Auch Sie wies darauf hin, die Herzfrequenz steigt deutlich an.

Dr. Naylor sagte, „Höhere exergaming Intensität kann eine gute form der Aktivität für Kinder zu verwenden, um zu gewinnen, langfristige und nachhaltige Vorteile für die Gesundheit.“

Die Ergebnisse der vorliegenden Studie unterstützen die wachsende überzeugung, dass hohe Intensität Aktivität ist von Vorteil für die Gesundheit der Kinder. Auch, hohe Intensität, die exergaming kann aufgenommen werden, als ein Mittel, drängen Kinder aktiver zu werden.

Eine Studie in der Pädiatrie bietet eine gegenteilige Ansicht, was darauf hindeutet, dass körperliche Aktivität bei Kindern sind unverändert durch aktive video-Spiele. Die Studie behauptet, dass, obwohl es scheinen kann, wie die Kinder sind, um mehr übung, die Sie nicht erreichen ein Aktivitätsniveau höher als diejenigen erreicht, die in interaktiven video-Spiele.

Geschrieben von Kelly Fitzgerald

Schreibe einen Kommentar